Musclez votre avant-bras à l'aide de cet anneau. D'une résistance forte 40kg, il est recommandé pour l'amélioration du grip pour la pratique de la musculation.

Dimensions de l'anneau handgrip rouge

Dimensions de l'anneau rouge :- Extérieur 85mm- Intérieur 44mm- Diamètre 21mmSa résistance est de 40kg environ ce qui signifie qu'il faut utiliser une force de 40kg pour rassembler les deux extrémités de l'anneau.

Quels sont les avantages de l'anneau handgrip résistance forte ?

Challengez-vous avec cet anneau à la résistance forte. Compact et léger, il vous accompagne partout pour travailler facilement votre grip. Comme il est résistant dans le temps, vous allez pouvoir l'utiliser pour de nombreuses séances !Renforcer vos avant-bras permet d'améliorer vos performances en musculation, escalade, tennis, ou tout simplement de vous faciliter le port de charges à bout de bras (pack d'eau, courses...).

Bien utiliser le handgrip ring dur ?

Pour bien utiliser votre handgrip, vous n'avez qu'à le placer dans le creux de votre main et à presser. Comme il s'agit de la résistance la plus forte, il est tout à fait normal que vous puissiez avoir peu de mal à faire se rejoindre les deux parties de l'anneau !Faites tourner l'anneau d'un quart de tour entre deux séries pour éviter de l'user toujours au même endroit.

Notre coach vous conseille dans l'utilisation du handgrip

Cet anneau handgrip, résistance forte, est conseillé pour la musculation des avant-bras et le développement de votre poigne.Utilisez-le à la fin de vos séances dos ou bras.Privilégiez des maintiens longs en serrant l'ustensile au maximum de votre force plutt qu'un nombre élevé de répétitions.Augmentez le temps de maintien au fil des séances.Réalisez plutt 2 à 3 séries par main plusieurs fois dans la semaine plutt qu'un grand nombre de séries sur un seul jour.

Léger facile à prendre en main compact cet anneau à la résistance forte vous permet de travailler votre grip partout. Vous n’avez qu’à le glisser dans un sac ou une poche.

Musclez votre avant-bras à l’aide de cet anneau. D’une résistance forte 40kg il est recommandé pour l’amélioration du grip pour la pratique de la musculation.